Ingredientes

  • 3 rodelas grandes de abacaxi (sem o miolo)
  • 1 folha grande de couve manteiga (sem o talo)
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó
  • 3 pedras de gelo
  • 350ml de água gelada
  • Adoçante à gosto

2 pessoas Pessoas servidas ~ 5 minutos

É quase uma unanimidade: quando o ano começa estamos mais preguiçosos, gordos e inchados dos excessos das festas de final de ano. São 15 dias em que nos permitimos coisas que passamos boa parte do ano evitando e moderando. Tudo bem, isso é normal! Mas assim que o ano começa a cabeça (e a barriga) ficam pesadas e procuramos formas de reverter essa situação. Um suco verde detox é uma boa pedida!

Gosto de tomar esse suco de manhã antes do café da manhã. Já fiz várias versões e essa foi a que mais me agradou, o sabor é muito bom! Sinto ums diferença bacana no meu metabolismo durante o dia, assim como nas funções gastro-intestinais, sempre que tomo esse suco de manhã. Vale a pena!

MODO DE FAZER

– Retire o talo da couve e o miolo das fatias do abacaxi.

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva em seguida (noooossa que difícil hehehe).

DIFICULDADE: fácil para chuchu

PREÇO MÉDIO: menos de R$ 2,00

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